Über uns
Wir haben Prostlos Glücklich® ins Leben gerufen, weil wir die zerstörerische Kraft des Alkohols durch den Schmerz unseres eigenen Lebens kennen.
Eduardo: „Ich habe mich immer für einen Menschen mit enormer Willenskraft gehalten. Ich habe zweimal den Atlantik unter Segeln überquert, ich kann Stürme durchstehen und gebe niemals auf. Aber allein reichte meine ganze Kraft nicht aus, um aus der Alkoholfalle zu entkommen.“
Natali: „Ich bin im Schatten der zerstörerischen Kraft des Alkohols aufgewachsen. Mein Vater, ein starker Sportler, wurde vor meinen Augen zum Alkoholiker. Eine Kindheit ohne Gefühl von Sicherheit, ständige Angst um meine Mutter... Ich habe viel zu früh erfahren müssen, wie Alkohol einen Vater zerstört und eine Familie vernichtet. Am Ende zerbrach unsere Familie, und später starb mein Vater an einer Leberzirrhose.“
Eduardo und Natali: „Wir sind uns nicht zufällig begegnet. Jeder von uns kannte den Preis des Alkohols bereits nur zu gut. Und genau der Weg, den wir begannen, gemeinsam zu gehen, wurde zum Wendepunkt in unserem Leben. Hand in Hand, mit Ehrlichkeit, Unterstützung und echtem Verständnis haben wir das Wesentliche erkannt: Allein ist es fast unmöglich, aus der Alkoholfalle herauszukommen.“
Ein Mensch auf diesem Weg braucht drei wichtige Dinge: einen professionellen Wegbegleiter, einen klaren Plan und Menschen, die ihn wirklich verstehen. All das haben wir in Prostlos Glücklich® vereint.
Wir haben diesen Raum für all jene geschaffen, die endlich anfangen wollen, wirklich zu leben. Tief durchzuatmen, fest zu schlafen, inneren Frieden zu finden und sich jeden Morgen aufrichtig zu sagen: „Ich bin auf dem richtigen Weg. Und ich habe jedes Recht, stolz auf mich zu sein.“
Du bist nicht allein. Wir sind an deiner Seite.
Eduardo Freundlinger
Eduardo Freundlinger ist Autor von mehr als einem Dutzend Büchern, professionell zertifizierter Coach für persönliche Transformation, Mentor erfolgreicher Menschen und Mitgründer der Bewegung Prostlos Glücklich®.
Fast 40 Jahre lang war Alkohol ein Teil seines Lebens. Heute lebt Eduardo nüchtern, klar, frei und glücklicher als je zuvor. Genau das macht seine Arbeit so wertvoll: Er kennt dieses Thema nicht nur als Coach und Begleiter, sondern aus eigener, tief gelebter Erfahrung.
Eduardo war schon immer ein Mensch mit außergewöhnlicher Willenskraft. Er hat zweimal den Atlantik unter Segeln überquert und ist zweimal den Jakobsweg gegangen. Und doch reichte selbst diese Willensstärke am Ende nicht aus, um der Alkoholfalle allein endgültig zu entkommen.
Der eigentliche Wendepunkt war die Unterstützung seiner Frau Natali. Gemeinsam sind sie diesen Weg Hand in Hand gegangen. Genau deshalb ist der Ansatz von Prostlos Glücklich® so ehrlich, lebendig und menschlich. Das Problem liegt oft nicht in der Schwäche eines Menschen, sondern im Fehlen der richtigen Unterstützung, einer klaren Struktur und eines starken Umfelds.
Im Juni 2026 erschien Eduardos Buch im Rowohlt Verlag:
„Prostlos Glücklich – Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest“
In diesem Buch beschreibt Eduardo 27 konkrete und wissenschaftlich belegte Vorteile eines nüchternen Lebens. Es zeigt auf eindrucksvolle Weise, dass Nüchternheit kein Verlust ist, sondern un gewaltiger Gewinn: mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Freiheit, mehr innere Würde und die Rückkehr in ein wirklich bewusstes Leben.
Heute kommen Menschen zu Eduardo, die nicht nur mit dem Trinken aufhören, sondern eine echte innere Transformation erleben und ihr Leben nachhaltig verändern wollen. Zu seinen Klientinnen und Klienten zählen unter anderem Unternehmer, Kreative, bekannte Schauspieler, Juristen, Meditationslehrer, Psychologen, Professoren und Menschen, die es gewohnt sind, zu funktionieren und für andere stark zu sein, während sie mit ihrem eigenen Kampf lange allein geblieben sind. Aus Gründen der Vertraulichkeit werden keine Namen genannt.
Eduardos große Stärke liegt in der seltenen Verbindung aus eigener Erfahrung, der intensiven Begleitung seiner Klientinnen und Klienten, dem tiefen Verständnis wiederkehrender Muster aus der Prostlos Glücklich® Community, dem Wissen über echte innere Transformation und einem professionell aufgebauten Begleitsystem.
Für sein Buch arbeitete er sich durch mehr als 70 aktuelle Studien. So verbindet seine Arbeit persönliche Tiefe mit fundiertem Wissen, hoher Glaubwürdigkeit und einer starken Erfolgsquote in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein alkoholfreies Leben.
Natali Freundlinger
Natali Freundlinger ist Mitgründerin von Prostlos Glücklich®, Master-Trainerin der American Coaching Academy, professionell zertifizierter Coach für Stressresilienz und Leiterin von Transformationsgruppen mit 15 Jahren Erfahrung.
Sie konzipiert und entwickelt die Online-Programme von Prostlos Glücklich® – tiefgehende, klar strukturierte Prozesse und intensive Praktiken, die Menschen dabei helfen, Informationen nicht nur zu verstehen, sondern den Weg bewusster Veränderung Schritt für Schritt wirklich zu gehen.
Durch ihre Arbeit entsteht ein Raum, in dem Menschen spüren:
Ich werde nicht verurteilt. Ich werde verstanden. Ich darf ehrlich sein. Und ich bin nicht allein.
Gemeinsam mit Eduardo bringt Natali Professionalität, Menschlichkeit, klare Struktur und tiefgreifende innere Transformationsprozesse in Prostlos Glücklich® ein.
Weil sie nicht einfach nur aufhören wollen zu trinken.
Sondern weil sie sich selbst zurückgewinnen wollen.
- ✦ Sie wollen wieder ruhig schlafen.
- ✦ Mit klarem Kopf aufwachen.
- ✦ Ihre Energie zurückgewinnen.
- ✦ Aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen.
- ✦ Wieder stolz auf sich sein.
- ✦ Echte Unterstützung spüren.
- ✦ Und wissen, dass sie auf diesem Weg nicht allein sind.
Prostlos Glücklich® ist eine Bewegung für Menschen, die aus der Alkoholfalle ausbrechen und anfangen wollen, klar, frei und bewusst zu leben.
Die Grundlage unseres Ansatzes sind keine Verbote, kein Druck und keine Scham. Unsere Basis sind Ehrlichkeit, Bewusstsein, Unterstützung, Struktur und eine neue innere Freiheit.
Prostlos Glücklich® unterscheidet sich damit bewusst vom klassischen Ansatz der Anonymen Alkoholiker. Wir respektieren jeden Weg, der einem Menschen hilft, aus der Sucht herauszufinden. Aber unser Weg ist ein anderer.
Wir schlagen einem Menschen nicht vor, sich ein Leben lang über seine Abhängigkeit zu definieren. Wir möchten nicht, dass die Erinnerung an den Alkohol ihn dauerhaft an eine alte Identität, an Scham oder an einen endlosen inneren Kampf bindet.
Unsere Aufgabe ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Fokus von der Vergangenheit auf die Zukunft zu richten. Weg vom Kampf. Hin zur Freiheit. Weg vom bloßen Verzicht auf Alkohol. Hin zu einem neuen Leben, das sie wirklich erschaffen möchten.
Prostlos Glücklich® hilft Menschen, vorwärtszugehen – hin zu einem neuen Leben, zu ihren wahren Träumen und Zielen, mit innerer Kraft, klarem Verstand und dem guten Gefühl, wieder stolz auf sich sein zu können.
- ✦ das im Rowohlt Verlag erschienene Buch von Eduardo Freundlinger
- ✦ der wachsende YouTube-Kanal von Prostlos Glücklich®
- ✦ die professionellen Online-Programme „7 Tage des Erwachens“ und die „30-Tage-Alkoholfrei-Challenge“
- ✦ eine offene Community auf Telegram und Facebook
- ✦ der exklusive Sober Stars Club mit Mitgliedsbeitrag, wöchentlichen Live-Streams, dem Sober Stammtisch und einem Chat, in dem Eduardo die Fragen der Teilnehmer persönlich beantwortet
- ✦ eine exklusive 1:1-Begleitung für VIP-Klientinnen und Klienten
Durch diese verschiedenen Angebote konnten bereits tausende Menschen den Weg aus der Alkoholfalle finden und mit dem Trinken aufhören.
Prostlos Glücklich® ist dafür da, dass du spürst:
- ✦ Ich bin nicht allein.
- ✦ Ich habe Halt.
- ✦ Ich habe professionelle Unterstützung.
- ✦ Ich habe eine klare Struktur.
- ✦ Und ich habe einen Weg in ein neues Leben.
Sie ist der Anfang echter Freiheit.
Manchmal ist der erste Schritt einfach nur eine Nachricht.
Wenn du Fragen hast, wenn dich etwas bewegt oder wenn du einfach mit uns in Verbindung treten willst – hier ist der sichere Raum dafür.
Schreib uns einfach über das untenstehende Kontaktformular – wir lesen jede Nachricht persönlich und behandeln sie absolut vertraulich.
Und wir melden uns schon bald bei dir. Versprochen.