Prostlos Glücklich® – Vertrauliche Begleitung auf dem Weg in ein nüchternes, klares und freies Leben
Prostlos Glücklich® ist nicht einfach nur ein Projekt über den Verzicht auf Alkohol. Es ist eine Bewegung, eine Community und ein geschützter Raum für Menschen, die spüren: Ich will nicht länger auf Autopilot leben. Ich will meine Klarheit, meine Energie, meine innere Freiheit und den Respekt vor mir selbst zurückgewinnen.
Wir haben Prostlos Glücklich® für all jene ins Leben gerufen, die nicht einfach nur aufhören wollen zu trinken, sondern anfangen wollen, wirklich zu leben. Mit klarem Kopf, ruhigem Schlaf, innerem Frieden, neuen Gewohnheiten und dem tiefen Gefühl: Ich bin auf diesem Weg nicht allein. Und ich darf stolz auf mich sein.
Eduardo Freundlinger
Eduardo Freundlinger ist Autor von mehr als einem Dutzend Büchern, professionell zertifizierter Coach für persönliche Transformation, Mentor erfolgreicher Menschen und Mitgründer der Bewegung Prostlos Glücklich®.
Fast 40 Jahre lang war Alkohol ein Teil seines Lebens. Heute lebt Eduardo nüchtern, klar, frei und glücklicher als je zuvor. Genau das macht seine Arbeit so wertvoll: Er kennt dieses Thema nicht nur als Coach und Begleiter, sondern aus eigener, tief gelebter Erfahrung.
Eduardo war schon immer ein Mensch mit außergewöhnlicher Willenskraft. Er hat zweimal den Atlantik unter Segeln überquert und ist zweimal den Jakobsweg gegangen. Und doch reichte selbst diese Willensstärke am Ende nicht aus, um der Alkoholfalle allein endgültig zu entkommen.
Der eigentliche Wendepunkt war die Unterstützung seiner Frau Natali. Gemeinsam sind sie diesen Weg Hand in Hand gegangen. Genau deshalb ist der Ansatz von Prostlos Glücklich® so ehrlich, lebendig und menschlich. Das Problem liegt oft nicht in der Schwäche eines Menschen, sondern im Fehlen der richtigen Unterstützung, einer klaren Struktur und eines starken Umfelds.
Im Juni 2026 erschien Eduardos Buch im Rowohlt Verlag:
„Prostlos Glücklich – Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest“
In diesem Buch beschreibt Eduardo 27 konkrete und wissenschaftlich belegte Vorteile eines nüchternen Lebens. Es zeigt auf eindrucksvolle Weise, dass Nüchternheit kein Verlust ist, sondern un gewaltiger Gewinn: mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Freiheit, mehr innere Würde und die Rückkehr in ein wirklich bewusstes Leben.
Heute kommen Menschen zu Eduardo, die nicht nur mit dem Trinken aufhören, sondern eine echte innere Transformation erleben und ihr Leben nachhaltig verändern wollen. Zu seinen Klientinnen und Klienten zählen unter anderem Unternehmer, Kreative, bekannte Schauspieler, Juristen, Meditationslehrer, Psychologen, Professoren und Menschen, die es gewohnt sind, zu funktionieren und für andere stark zu sein, während sie mit ihrem eigenen Kampf lange allein geblieben sind. Aus Gründen der Vertraulichkeit werden keine Namen genannt.
Eduardos große Stärke liegt in der seltenen Verbindung aus eigener Erfahrung, der intensiven Begleitung seiner Klientinnen und Klienten, dem tiefen Verständnis wiederkehrender Muster aus der Prostlos Glücklich® Community, dem Wissen über echte innere Transformation und einem professionell aufgebauten Begleitsystem.
Für sein Buch arbeitete er sich durch mehr als 70 aktuelle Studien. So verbindet seine Arbeit persönliche Tiefe mit fundiertem Wissen, hoher Glaubwürdigkeit und einer starken Erfolgsquote in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein alkoholfreies Leben.
Natali Freundlinger
Natali Freundlinger ist Mitgründerin von Prostlos Glücklich®, Master-Trainerin der American Coaching Academy, professionell zertifizierter Coach für Stressresilienz und Leiterin von Transformationsgruppen mit 15 Jahren Erfahrung.
Sie konzipiert und entwickelt die Online-Programme von Prostlos Glücklich® – tiefgehende, klar strukturierte Prozesse und intensive Praktiken, die Menschen dabei helfen, Informationen nicht nur zu verstehen, sondern den Weg bewusster Veränderung Schritt für Schritt wirklich zu gehen.
Durch ihre Arbeit entsteht ein Raum, in dem Menschen spüren:
Ich werde nicht verurteilt. Ich werde verstanden. Ich darf ehrlich sein. Und ich bin nicht allein.
Gemeinsam mit Eduardo bringt Natali Professionalität, Menschlichkeit, klare Struktur und tiefgreifende innere Transformationsprozesse in Prostlos Glücklich® ein.
Weil sie nicht einfach nur aufhören wollen zu trinken.
Sondern weil sie sich selbst zurückgewinnen wollen.
- ✦ Sie wollen wieder ruhig schlafen.
- ✦ Mit klarem Kopf aufwachen.
- ✦ Ihre Energie zurückgewinnen.
- ✦ Aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen.
- ✦ Wieder stolz auf sich sein.
- ✦ Echte Unterstützung spüren.
- ✦ Und wissen, dass sie auf diesem Weg nicht allein sind.
Prostlos Glücklich® ist eine Bewegung für Menschen, die aus der Alkoholfalle ausbrechen und anfangen wollen, klar, frei und bewusst zu leben.
Die Grundlage unseres Ansatzes sind keine Verbote, kein Druck und keine Scham. Unsere Basis sind Ehrlichkeit, Bewusstsein, Unterstützung, Struktur und eine neue innere Freiheit.
Prostlos Glücklich® unterscheidet sich damit bewusst vom klassischen Ansatz der Anonymen Alkoholiker. Wir respektieren jeden Weg, der einem Menschen hilft, aus der Sucht herauszufinden. Aber unser Weg ist ein anderer.
Wir schlagen einem Menschen nicht vor, sich ein Leben lang über seine Abhängigkeit zu definieren. Wir möchten nicht, dass die Erinnerung an den Alkohol ihn dauerhaft an eine alte Identität, an Scham oder an einen endlosen inneren Kampf bindet.
Unsere Aufgabe ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Fokus von der Vergangenheit auf die Zukunft zu richten. Weg vom Kampf. Hin zur Freiheit. Weg vom bloßen Verzicht auf Alkohol. Hin zu einem neuen Leben, das sie wirklich erschaffen möchten.
Prostlos Glücklich® hilft Menschen, vorwärtszugehen – hin zu einem neuen Leben, zu ihren wahren Träumen und Zielen, mit innerer Kraft, klarem Verstand und dem guten Gefühl, wieder stolz auf sich sein zu können.
- ✦ das im Rowohlt Verlag erschienene Buch von Eduardo Freundlinger
- ✦ der wachsende YouTube-Kanal von Prostlos Glücklich®
- ✦ die professionellen Online-Programme „7 Tage des Erwachens“ und die „30-Tage-Alkoholfrei-Challenge“
- ✦ eine offene Community auf Telegram und Facebook
- ✦ der exklusive Sober Stars Club mit Mitgliedsbeitrag, wöchentlichen Live-Streams, dem Sober Stammtisch und einem Chat, in dem Eduardo die Fragen der Teilnehmer persönlich beantwortet
- ✦ eine exklusive 1:1-Begleitung für VIP-Klientinnen und Klienten
Durch diese verschiedenen Angebote konnten bereits tausende Menschen den Weg aus der Alkoholfalle finden und mit dem Trinken aufhören.
Prostlos Glücklich® ist dafür da, dass du spürst:
- ✦ Ich bin nicht allein.
- ✦ Ich habe Halt.
- ✦ Ich habe professionelle Unterstützung.
- ✦ Ich habe eine klare Struktur.
- ✦ Und ich habe einen Weg in ein neues Leben.
Sie ist der Anfang echter Freiheit.
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